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SUGO走行会情報追加！　ハウマッチのHowMatchは誤植じゃないの〜

最初は誤植だった気がしないでもないまるそうデス。おいくら？はHow Much。

　というわけで、2015年SUGO走行会情報を更新しました！。今回追加になったのは、

　SUGO ハウマッチ走行会の詳細です。

　前回のブログUP直後に3/13,14,15に開催される事が判明して、ブログネタには揚げそびれましたが、予定表の方にはこっそり追加しておりました（笑）。で、今回はその詳細内容についての本家で更新があったので、予定表の方もあわせてアップデートです。

　さて、SUGOハウマッチ走行会といえば、走行周回数によって利用料金が設定されるというユニークなイベント。走行時間がフリーなので時間に縛られることが特徴です。

　あまりにお値打ち設定ゆえに占有走行会ブレーカーして働きすぎたせいか、それとも独占企業化したせいか、今年もちょっと値上げです(涙)。

　基本料 3100円＋450円/周
　基本料 2100円＋230円/周(会員)

　それでも十分に安いデスが。

　難点は、クラス分けが無いので車速の違う車が一同に介する、お値打ちなので人が集まりすぎることがある、事でしょうか。タイムアタックをするには向きません。クリアラップが取れなくても合言葉は「ハウマッチですから」と言って笑って許せる心の余裕が必要デス。

　逆にビギナーさんのちょっとお試し、年はじめの肩慣らし、車両のセットアップ等には凄く便利なイベントです。しかも、例年年はじめは遠征組みの参加台数が少なく、比較的走りやすいかと。

　今年からサーキットデビューを考えられている方、ちょっと試しにいってみませんか？。



　また、このハウマッチを使って”ビート君チャレンジ”を開催予定デス！。うちのビート君を使ってのSUGO周回タイムのランキングをつけたいと思います。詳細はただいま煮詰め中ですが、走ってみたいけど車が無いというビギナーの貴方、車はあるけど準備が大変で最近ご無沙汰という貴方、車じゃなくてドライビングテクニックなら負けねぇという貴方、奮ってご参加ください♪。

走行会情報UP！　ドライビングフェスタ、みんなDE走行会、サーキットゲーム

今年はドレも粒ぞろいで楽しみなまるそうデス。ワタクシも走る準備をせねヴぁ。

　というわけで、2015年 SUGO 走行会イベントリストのページの情報をアップデートしました！。今回追加になったのは、

　3/22 みんなDE走行会 Goodluck
　毎年恒例のGoodluckさんの年はじめ練習会。わずか16000円で2.5時間も走れちゃうのがウリですが、そのお得さゆえに車が集まり過ぎてしまうのがネックのイベントでした。が、今年は、持ち時間3時間の最後の1時間を2クラスに分け、走行台数を絞ることで練習時間とタイムアタックの両立を図った模様。これは期待できるかも！。

　4/4 Driving Fest トライボジャパン
　オイルメーカーのトライボさんのイベントなので、景品にもオイル（しかもペールで？！）が出る事も多いなど、走る以外にも楽しみがあるイベントですが、今年はさらに凄い。なんと、MAZDA767Bのデモ走行もしちゃうとか！。MAZDAファンには見逃せないイベントになっています。

　4/15,5/6,7/8,9/9,10/25 サーキットゲーム SUGO
　独占企業化したSUGOのご他聞に漏れずやっぱり値上がりはしているけど、それでもお得なサーキットゲーム。走行タイムでクラス分けが行われるという独自ルール、数少ないグリットからのヨーイドンが楽しめるなど、超絶お勧めのイベントになっております。なんと今年は年5戦？！。微妙に開催日が先の告知から変更を受けているので注意です。

　それぞれ特色のあるイベントが盛りだくさん。走行会選びに悩んだら2015年 SUGO 走行会イベントリストのページをみつつ参加イベントをお選びくださ〜い♪。

イオンの力で！　ウィンウィンは動かないけどイイ感じ〜

梱包がデカ過ぎだろうと思うまるそうデス。送料で赤字じゃね（汗）。

　というわけで、昨日のブログの気持ちイイ電動ウィンウィンこと電動歯ブラシの代替案のイオン歯ブラシ、届きました♪。

　最安値はamazonさんで300円を切ってたのですが、まとめ買い商品（合計金額2500円以上じゃないと発注できない）。さらっと調べたらヨドバシカメラの通販さんで400円未満、かつ、送料無料♪。というわけで、ヨドバシカメラの通販さんでスタンダードタイプとスリムタイプの２本を発注！。

　・・・なんか、歯ブラシが１個づつ別梱包で届いたんですが（汗）。

　在庫がある店舗が別々だったのかなぁ。にしても、400円未満の商品をこの梱包ってすっごく無駄なような気が・・・。

　ともあれ、早速使ってみました！。かつて使ったことがあるのが30年近くも前のモノなので、新アイテム挑戦な感じデス。

　イオン歯ブラシ、その特徴はグリップに金属部分のリングがあり、また、ブラシの直下にも金属の芯棒が通っています。そのグリップを握って使うことにより、芯棒を通して電気が通り、イオンの力？で汚れを浮かすとか。

　使ってみたところ確かにちょっと違和感アリ。特に金属のかぶせや詰め物があるあたりでは、うすーくキーンとする感じがあります。冷たいアイスをかんだ時の知覚過敏を弱くした感じの。わずかな帯電感？とでも言う違和感が。

　磨いている最中はわずかなキーンが気になる程度なのですが、磨き終わった後は歯の表面のツルツル感がちがいました！。歯磨き粉つけてないのに〜。

　どういう理屈なのか理解ができないのがちょっと気になる所デスが、歯磨き後のスッキリ感は上々。コレはアリやもしれません。

　っていうか、イオン歯ブラシ、どんな理屈で汚れが落ちるのか、詳しいこと知っている方がみえたら教えてくださ〜い！。むしろ歯ブラシ以外には何か応用できないのか気になります。

ウィーンウィーンと振動して奥まで届いて気持ちいモノ

流石にそろそろ買い替えかと悩むまるそうデス。エロく無いよ？。

　というわけで、最近愛用の電動歯ブラシ君のバッテリーが微妙です。朝晩磨くと3分ギリギリ持つかどうかという所で、ちょっと足りない。



　購入したのはもうずいぶん前になる事だし、本体もあちこちヤレてぼろぼろだし買い替え時でしょう。そこで次期マスィンを検討中しました。



　今はナショナルのドルツを使っているのですが、外装がぼろぼろになるぐらいまで使い込んでも基本動作に支障が無い頑丈さと、奥歯まできちんと届くヘッドの小ささがお気に入り。電動歯ブラシといえばフィリップスやブラウンがメジャーですが、やっぱり次もドルツかなぁ、と製品サイトを見ると。



　ジェットウォッシャーなる口内洗浄器にフォーリンラブ（爆）。

　歯間フロスの代わり？に水流で汚れを洗い落とそうというモノらすぃ。口臭予防にも有効とか。

　が、市販価格1万円前後。また、コレは補助であって別に歯磨きを行う必要があるため、別途歯ブラシも必要に。これまた1万円前後。流石に両方買うのは予算オーバー（涙）。

　しょうがないからジェットウォッシャーはあきらめるかぁ、と、電動歯ブラシの方のドルツのページを見てみると、最上位モデルはイオンの力も使って汚れを落とすとか。

　・・・そういえば、30年ぐらい前にイオン歯ブラシって使った覚えが。アレ、原理はわかんないけど、確かに歯がツルツルになった記憶が・・・。今もあるのかなぁ？。

　ありました、イオン歯ブラシ。しかも、定価が1本500円前後。ヨドバシカメラの通販なら送料込みでも400円切っちゃう。

　ヨシ、歯ブラシはコレと力尽きそうな現行機をだましだまし使って、浮いた予算でジェットウォッシャーを買っちゃう！。

　どこも売り切れ、メーカー在庫無しでした（遠い目）。再生産は2月末との事。

　と、ここで少し熱が冷めた現在なのですが、どーなんでしょう？。ジェットウォッシャーにしろ、電動歯ブラシにしろ、お勧めや体験談があったら教えて下さーい♪。

流氷カリーと八橋頂きました♪

方向が南北180度違う気がしないでもないまるそうデス。流石は某氏！。

　というわけで、北限に挑んだと思ったら南下して南下して南下した某氏よりお土産を頂きました♪。

　京都名物　八橋　＆　オホーツク流氷カリー

　八橋は昨年中に頂いた餡入り生八橋の時に話題に出ていたモノですね♪。コレを凶器に撲殺が可能かというほどの硬度を誇る（言い過ぎ）固焼きせんべいデス♪。バリンと噛み砕くとシナモンの香りが口内に広がって大変おいしゅうございます♪。

　それに対して、北限からの使者がオホーツク流氷カリー。なぜかウチに怪しいカレーが集まるのですが、その中でもかなりのインパクトを誇る一品となっております。



　なんと言っても、青い！、そして白い。この白いのもご飯じゃなくてカレー。



　オホーツク海をイメージしたマリンブルーカレー（滝汗）。
　流氷を表すホワイトチキンカレー

　なんと２種類のカレーで構成されております。・・・青い食べ物ってアンマリ無いデスよね（汗）。

　頂くのが楽しみなような怖いような（汗）。またひとつ、伝説のカレーが集まりましたので、ネタカレー会を遠からず開催したいと思います。我こそはと胃に自信のある方のご参加をお待ちしております。

　ともあれ、いつもお心遣いありがとうございまーっす♪　＞　某氏。

　

2015年サーキット走行会スケジュールUP！

ハイランドのスケジュールを入力できないのが切ないまるそうデス（遠い目）。SUGOイベント専用のページになっちゃってるよ（涙）。

　というわけで、走行会情報ページをUPしました♪。

　というのも、SUGOさんのページにイベントスケジュールが出ていたので、とりあえず転写をば。ただ、走行会の詳細（料金、走行時間）についてはまだ情報がないので、去年の物をそのままコピーしております。

　イベントの内訳としては、体感耐久が4回、サーキットゲームが4回、４輪FANMTGが２回、マツダ車限定のMTGが1回、ハウマッチが１回でした。

　ハウマッチは今後増えていくのかなぁ。

　ともあれ、こうしてイベントの予定が入ってくると、春が待ち遠しいデスねぇ〜。

　また、他にＳＵＧＯでのイベント情報をお持ちの方がみえましたら教えてくださ〜い♪。

つるぺた愛好家？　レンタル積載車！

大事なのはサイズじゃなくて感度だと思うまるそうデス。久々のブログがこのはじまりってどうよ（汗）。

　というわけで、着々と復活をたくらむ某氏よりレンタルカーサービスをご用命いただきました♪。今回ご用意させていただいたのは、積載車！

　なんと言っても、ほぼ新車！。走行距離はわずか2500km！。嗚呼、ほのかに新車のかほりが〜。

　また、待望のフルフラット！。荷台が完全に地面まで降りるタイプになります。これなら車高の低い車の乗せ下ろしも楽々！。

　ちょっと乗せ降ろしするのに前後スペースが必要になるのがネックといえばネックですが、荷台を完全に下ろしきらずとも車の乗せ降ろしは可能なので、従来の積載車と同スペースでも問題無し！。

　春開幕までにはマスィーンの整備を済ませておきたいところ。移動運搬などに必要なときにはお気軽に♪。

スマホでびゅー（似非）

一番大事なのは耐久性だと思うまるそうデス。信頼性の一要素。

　というわけで、タブレットの液晶を割りました（涙）。7インチのものを使っていたのですが、ハンドバックに入れたままお出かけして帰ってきたらこの有様（涙）。

　もともと寝転びながらwebとか見る程度にしか使ってなかったのですが、ちょうど家の光電話をタブレットで発着信できるようにしたばかりだったので、ちょいとショックが大きかったデス（涙）。webクーポン印刷するの面倒だからタブの画面持って行こうなんて思ったのが失敗でした〜。

　基本的に道具に気配りをしている余裕が無いワタクシ。使っている携帯電話もずっとGショック携帯。やっぱりちょっと手荒に扱っても大丈夫なモノが欲しいなぁ。ということで、



　中古でGショックスマホIS11CAを購入。送料込み2500円ぐらい。凄い時代になったモノです（遠い目）。

　これなら機構的にも頑丈だろうし、値段的にも気にせず使えそうかな？。バッテリーの持ちがすこぶる悪いけど、一日持てば十分なので・・・、一日持つのか？（汗）。

　が、パケ放題に入れる予算が無いので、SIMなしのWiFi限定運用です。スマホに見えますが、まったくもってタブレットです（笑）。うーん、SkypeとかLINE入れればさらに電話っぽく使えるかなぁ。でも、さらに電池の持ちが悪くなりそうな気も・・・。

　ともあれ、スマホ（似非）入門中です。何かよい使いかたをご存知でしたら教えてくださ〜い♪。

脂肪燃焼スープダイエット　リザルト

もう1週して標準体重を目指そうか悩むまるそうデス。スープは続けよう〜。

　というわけで、短期決戦型HHH活動として取り入れた脂肪燃焼スープダイエットですが、とりあえず1週間が経ちました。



　スタート時の体組成計の数値を撮影しそびれておりましたが、記憶によると体重71kg、体脂肪率15%中盤ぐらいでしたので、

　体重-2.5kg、体脂肪率-1.5%

　と言ったところでしょうか。でも、体重なんて1日のうちに1kgぐらい軽く変動するし、体脂肪率に至ってはそもそも指標とするのがドーかと思うぐらいのいい加減な計測方法ですが。一応そんなフラクチュエーションを超えた数値が出たところを見ると、ソコソコ効果があったといえるでしょうか。



　ただ、脂肪燃焼スープが効いた、というよりは、米絶ち、甘いもの絶ち、油絶ち、といった食事制限が大きかったような気もします。スープを口にしただけ汗ばむ、なんて記載も見かけましたがワタクシ的にはそんな事もなかったです。



　もともと同じものを食べ続けるのに耐性があるので、スープばっかりというのもそれほど苦にはなりませんでした。コンソメ、チキンスープの素、キムチ、和出汁あたりのローテーションで味のレパートリーを。許可日には果物や温野菜を追加したり、5/6日目は肉も解禁だったりしましたし。



　一番辛かったのは、やっぱり、皆様が差し入れしてくださったものを辞退せねばならなかったことでしょうか。せっかくお持ちいただいたのにごめんなさい！　＞　某氏＆某氏＆某氏　＜　これから祝杯代わりに頂きます！。



　今後についてですが、ワタクシの身長的に標準体重は65kgですが、経験的に67,8kgあたりがベストっぽいので、今の体重を維持できるようにしたい所です。一応効果はあるっぽいのでスープは毎食食べるのを続けて、メイン料理の制限ははずそうかと。あと、朝のラジオ体操とDDRは継続、ご飯は玄米にする、ぐらいでしょうか。

　ともあれ、リバウンドしないように気をつけつつ、今年の審判の日を迎えたいと思います。

　そんなワタクシの脂肪燃焼スープダイエットでしたが如何でしたでしょうか？。お正月太りが気になる方はお試しアレ！。

脂肪燃焼ダイエット最終日！

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新春特価セール on 某オクをVer.2に上げたまるそうデス。もちろん早いほど安いデス。

　というわけで、月曜日から始めたHHH活動である脂肪燃焼スープダイエットですが、本日で千秋楽を迎えます(遠い目)。振り返ってみれば、長かった（遠い目）。

　が、今日はやっとお米が食べられます！。玄米バンザーイ♪。嗚呼、久しぶりのデンプン質です。



　まぁ、ワタクシ、ピザが主食（爆）だったりしますが、当然炭水化物を絶つダイエットなので、ピザ＝小麦粉の生地も駄目。切ないのぉ。

　ともあれ、ダイエット生活も今日が最後。果たして１週間でどの程度落ちたのか？。皆様の予想をお待ちしております（笑）。

脂肪燃焼スープダイエット

心労でやせそうな気がするまるそうデス。ええかげんにして。

　というわけで、久々のHHHのご報告デス。

　断罪の日から過ぎること4ヶ月。のどもと過ぎればなんとやらで、もう見る影もない程にエライコトになってしまったハラ。その上、正月太りも重なってもう・・・。そんなときに、某氏に脂肪燃焼スープダイエットなるものをお伺いしたので、チャンレンジしてみることに。

　脂肪燃焼スープダイエットを簡単に言うと、トマト、キャベツ、にんじん、たまねぎ、セロリ、ピーマンを煮込んだ脂肪燃焼スープを主食として、炭水化物を絶つダイエットでしょうか。面白いのが１週間のプログラムになっていて、各日付の食べていいものが指定されていることでしょうか。詳細は検索を掛けていただくとして、簡単にご紹介すると、

　1日目　スープと果物
　2日目　スープと野菜
　3日目　スープと果物と野菜
　4日目　スープとバナナとスキムミルク
　5日目　スープと肉とトマト
　6日目　スープと牛肉と野菜
　7日目　スープと玄米と野菜

　と、肉すらメニューに入っているのが面白い所。しかも、結構な量で食べていいことになってます。

　さてさて、ダイエットは上手くいくのか？。ハラはへっこむのか？。その後にリバウンドはないのか？。とりあえず、1週間続けてみようと思いますので、”組織”の皆様、今週一杯はご容赦ください（笑）。

　流石に食事制限ダイエットだけだと強烈リバウンドが怖いので、朝一のラジオ対応とダンレボも再開してみました。でも、朝は寒いのでいつまで続けれるか心配デスが（汗）。

2015　謹賀新年

謹んで初春のお慶びを申し上げます。

　というわけで、2015年もスタートですね！。皆様にとってこの１年がいい一年になることを願っております。

　今年もよろしくお付き合いをお願いいたします。

　さて、新年一発目のお仕事も済ませたし、今日ぐらいはゆっくりしたいなぁ。でも、アレこれソレがあるからがんばりますよ〜。

今年も一年お世話になりました

年末年始も動いているまるそうデス。今年も一年早かったデスねぇ。

　というわけで、気がつけば大晦日デスね。皆様にとって2014年はどのような年でしたでしょうか？。

　ワタクシは今年も皆様のおかげで一年楽しく過ごす事ができました。本当にありがとうございます。

　また来年もよろしくお付き合いいただきますようお願いいたします！。

忘年会ご参加ありがとうございました♪

そしてやっぱり画像のないまるそうデス（汗）。誰かプリーズ〜。

　というわけで、昨日はウチの忘年会でした♪。例によって調理やらなんやらで写真は取れませんでしたのでメニューだけご報告をば。

　コンソメスープ
　突き出し三色（ホタテのオニオンスライス添え、ニンジンマリネ生ハム載せ、シュリンプコールスロー）
　ポテトサラダ
　カプレーゼ
　生ハムとルッコラのピザ
　クワトロフォロマージュ
　シーフードピザ
　博多風水炊き
　コーヒーゼリーパフェ

　今回は鍋で決めていたので、事前にいくつか試食を行って選考してたのですが、直前になって博多風水炊きのレシピを発見。鶏スキーのワタクシには逆らうすべがありませんでした（笑）。かんなりコッテリ鶏スープでしたが皆様お楽しみいただけましたでしょうか？。次回やるときは中華麺、欠かさず用意しておきます！（笑）。

　ともあれ、今年一年を・・・あんまり振り返っえらなかった気もしますが（笑）お仲間と楽しく過ごす事ができました。参加の皆様本当にありがとうございました♪。ぜひまた次の機会にもご一緒していただければ幸いです。



　さて、次は何をつくろうか、メニューを考えねば！。25日のクリスマス会、31日の年越し会の参加者も引き続き募集中です。参加希望の方はお気軽にワタクシまで！。

まるごとバナナ　いただきました！

ほんわりしっとりコッテリ甘くて幸せなまるそうデス。あまふわ〜。

　というわけで、タイヤの内側がエライことになっちゃってアレな某氏が差し入れを持ってきてくださいました♪。

　まるごとバナナ

　いゃ、コレ考え付いた人、エライ！。果物の中でもバナナは外れが少なくボリューミー。それにふんわりスポンジとしっとり生クリームを組み合わせるだなんて、恐ろしい子っ！。

　もっふもっふ頂きました♪。いつもお心遣いありがとうございまーっす♪　＞　某氏。

タイヤ組み換え　BS　ブリザック　VRX　175/65-14

タイヤ銘柄にかかわらずバッチコイのまるそうデス。でも古いBSは厳しいデス〜（汗）。

　というわけで、タイヤ組み換え作業をご用命いただきました♪。今回お持込いただいたのは、

　ブリジストン　ブリザック　VRX　1756/65-14

　最強の冬タイヤのひとつと呼び声高いVRXです。雪に強く、ハンドリングも良好で、燃費もいい！。良い事尽くめなのですが、惜しむらくは価格が高いことでしょうか。ただ、その価格の高さも走行距離が多い方なら燃費の改善分で取り返せる可能性も。流石は大御所ブリヂストンです！。

　ともあれ、ご用命いただきありがとうございました！。

気がつけば明日が忘年会！

年を忘れる余裕のないまるそうデス。アレとかソレとかコレとか（汗）。

　というわけで、気がつけばウチの忘年会、明日です♪。いろいろあってバタバタしてますが、がんばって準備しますよ〜。

　昨日は全国的に大荒れの天気でしたが、皆様は大丈夫でしたでしょうか？。幸い明日は気温がちょっと戻りそうですし、移動は大丈夫かと思いますが十分にお気をつけてお越しください。

　ちなみに、ただいまの参加予定者は6名様。実はお二人ほどキャンセルがありましたのでまだ追加可能です。突発だけどイケル！という方はワタクシまで〜。

　さて、その前にアレとかソレとかコレを片付けて、仕込みをせねば〜（滝汗）。

タイヤ組み換え　NANKAN ESSN-1　185/55-15

タイヤ組み換えシーズンもそろそろ落ち着きつつあるまるそうデス。週末は矢ヴァゲですが（汗）。

　というわけで、ワタナベ風のホイールに某氏よりタイヤ組み換え作業をご用命いただきました♪。今回お持込みいただいたタイヤは、

　NANKAN ESSN-1 185/55-15

　アジアン輸入タイヤの雄、ナンカンのスタッドレスですね。SN-1からだいぶ進化して雪上パフォーマンスも決して侮れない一本です。

　ともあれ、ご用命ありがとうございまーっす♪　＞　某氏

味な物語　サラミソーセージ　いただきました♪

すっかりネタがたまってしまっているまるそうデス。作業部屋が寒くて〜。

　というわけで、来年は練習を積み重ねる予定の某氏より お土産をいただきました♪。

　宮内ハム　味な物語　サラミソーセージ

　山形県は南陽に本拠を構える宮内ハムのサラミソーセージ、味な物語です。これがお肉のエキスがぎゅっと詰まって大変美味！。食べ始めたら止まらない危険な美味しさデス♪。

　いつもお心遣いありがとうございまーっす♪　＞　某氏　＜　来年の練習走行は是非ご一緒しましょう〜。

SUGO体感耐久の見学に行ってまいりました♪

タブレットに撮った写真を取り出せないまるそうデス（汗）。カメラ持ち歩くべきだった･･･。

　というわけで、本日SUGOで行われた体感耐久に応援に行ってまいりました♪。

　あっちこっちそっちのチームの皆様にご挨拶させていただきつつ進行を見守ります。

　ハイランドが無くなってしまったからか、これまでに見たことのないチームもちらほらと。新しいメンバーが増えることはうれしい事なのデスが、その分ありえないトラブルもあちらこちらで（汗）。意識改善、必要やもしれませんね。

　そんな非常に残念な事態もあったものの、一日楽しく拝見させていただけました♪。ご一緒させていただいた皆様、ありがとうございました！