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・・・29円

まさかの記録更新に戦慄を隠せないまるそうデス。さすがに・・・。

　というわけで、昨日も汗ダラダラでした。アレのソレのコレをヘルパースプリングを使って補強したりバランス調整したり、295幅タイヤの組み換えをしたり、クリーンディーゼルを強プッシュしているつもりが2ZZ布教の会になったり、ギリのタイミングで18インチタイヤの組み換え作業をしたりで、やっぱりストックの麦茶はきれいサッパリなくなりました。

　そんなお昼ご飯食べ損ねた昨日のワタクシのワタクシの夕飯はコチラ！。



　・・・29円＋牛乳。

　あの、その、まぁ、何でも良いっちゃ良いんですけど（遠い目）。まさかの記録更新とは。

　嗚呼、こっぺぱんには牛乳が合うなぁ。

88円

贅沢は敵だのまるそうデス。でも流石にこれは・・・。

　というわけで、昨日は朝からガレージに篭って秘密のアレをソレしてました。ただでさえ気温も上がっているというのに、火が飛ぶ作業もあったおかげで暑いこと暑いこと。

　流石に熱中症と脱水症状が怖いと思って、お茶と水を大量摂取。3Lぐらいは飲んだのですが、ソレでも喉が渇く。つなぎも汗でぐっちょぐちょ。

　夕方に18インチのタイヤ交換もあったので、今日の業務終了後はへろっへろでした（遠い目）。

　で、夕飯前にひとっ風呂浴びて、体重計に乗ってみると、

　朝の体重から2kg減ってるんですが（汗）。あれ、3L飲んだ上に2kg減ってるって、5kgぐらい汗になって出て行ったって事？（滝汗）。

　そんなヨレヨレのワタクシの今日の夕飯は、

　北海屋のかぼちゃコロッケ 49円　＆　白身魚フライ39円（いづれも税込み）。

　・・・大変おいしゅうございました（遠い目）。

仙台ナイト

思いっきり逆方向に歩いてしまったまるそうデス。都会はむずかしひ(汗)。

　というわけで、某氏からお誘いいただきましたので昨晩は仙台の夜の街に繰り出しました♪。普段田んぼの真ん中で暮らしているので、街に人がいっぱいいてびっくりです（笑）。

　特上のお肉に、車談義、４段階突破ウィナーに、父の日に、ココでは書けないコトに大盛り上がり♪。凄く楽しく過ごす事ができました。お誘いいただいた某氏、ご一緒していただいた皆様、本当にありがとうございます！。ぜひアレは成功させましょう〜。

　そして、皆さまと別れた後、自分が停めた広瀬通沿いのコインパーキングを向かったつもりが、何故か定禅寺通に出てしまったのは秘密デス（はぁと）。

ワタクシは世界に反逆する！

という程のことでは無い気がするまるそうデス。中二病？。

　というわけで、今夜のワタクシのお夕飯はコチラ。

　ふわふわ親子丼　＆　たらの目のてんぷら　＆　ヨーグルト。

　実は今週はピザ生地を捏ねてない（気温が低すぎて発酵がイマイチなので）ので、今夜のお夕飯もご飯デス。でも、うちのご飯って玄米なのよねぇ〜。け、健康のためだからね！、精米に行くのが面倒なワケじゃないからねっ！（ツンデレ風）。

　なのでご飯の固さが隠れる丼モノにしてみました♪。肉を煮て火を止めてから溶き卵をさっと回して蓋をする簡単ふんわり親子丼です。

　しかも、今日も雪が降ってまだ冬真っ盛りだというのに、春の食材たらの芽のてんぷらです。コープの御惣菜売り場で一目ぼれでした♪。

　挙句に世の中に突っ張りたい時期（？）なので、朝食ヨーグルトを夜食べてやったぜぃ。ワタクシってヤヴァイぐらいパないぜぇ（爆）。

　しかし、やっぱりご飯食にすると、ついつい食べ過ぎちゃうなぁ。今日はお昼も食べすぎたというのに･･･。

　だた、明日を境にやや暖かさも戻ってくるようですし、ピザ生地捏ねも復活かな？。早く反逆しなくても春が感じられるになって欲しいものデス♪。

にくまんのつもりが・・・

膨らみ過ぎてビビったまるそうデス。皮ばっかり。

　というわけで、餃子のタネが残ったので、ピザ生地で包んで肉まんにしてみました♪。

　いゃ、その、適当に包んで、蒸し器がわりの御鍋に入れた後、ネットのレシピで材料を確認したのですが・・・。

　４人前ぐらいの分量の皮を１個に投入しました、ワタクシ（滝汗）。

　いゃ、もぅ、膨らむ膨らむ（汗）。イーストさん、仕事しすぎデス〜。

　幸い鍋が爆発することも無く蒸しあがったのですが、皮の厚みが凄いことに。しかも、みっちりと密度の高い皮が（汗）。

　でも、意外とイケました♪。次はキチンと分量を守って作りたいと思いま〜っす♪。

　肉まんはアレでしたが、次は手作り餃子パーティーとかもアリかなぁ、などと思っております♪。みんなで包もう〜。

オープンアップルパイのアイス添え

あったかいのと冷たいののミックスが不思議なまるそうデス。りんごピザとも言う。

　というわけで、10時のオヤツの予定が集合時刻がずれ込んで没ネタになったのがコチラ。

　オープンアップルパイのアイス添え

　オープンアップルパイなんて書いてますが、まぁ、りんごピザです（笑）。

　いちょう切りにしたりんごをピザ生地にしいて、はちみつをひと回し、シナモンパウダーをぱらぱらと振って、窯で焼きます♪。で、焼き上がりをアイスと一緒に盛り付けて完成♪。

　りんごの素朴な味わいが火を通すことでぎゅっと凝縮。でも、高温短時間で焼くので僅かにしゃりっとした歯ざわりが残ります。そんな熱々のパイの上にアイスを乗っけて、とろける前に口に運ぶ。さっぱりかつシットリとした甘さが楽しめる一品になっております。

　と、ソレっぽく書いてみたけど、多量に頂いたりんごをなんとなくピザ生地に載せてみたダケという手抜きデザートです（笑）。ピザ生地を作り置きしておけば簡単に作れるのでいいのですが、その分、ピザが焼けなくなるのが悩ましいトコロです（笑）。

手打ちパスタでカルボナーラ

月曜からこっちピザを１枚しか食べていないまるそうデス。主食なのに（汗）。

　というわけで、ピザ会の箸休め（？）用に作ったのはいいけれど、テーブルに乗り切らない事に気づいてお蔵入りした生パスタが今週の主食でした。

　さて、この生パスタですが、実はその組成の1/3ぐらいが卵です。

　もちろんカルボナーラ液も半分ぐらいが卵。

　加えて卵黄まで中央にのっけちゃったからさらに卵。

　さすがに卵を取りすぎか（遠い目）。

　でももっちりした生麺に濃厚なソースが絡んで、大変かるぼんなるぼんでした♪（謎）。

　さて、次のパスタはナニにしようかなぁ〜。

エビチリ定食！

なんてブログを書いていたらお腹減ってきたまるそうデス。今日は粗食にせねヴぁ（汗）。

　というわけで、某氏のブログで紹介されていた「盛りの良い」中華料理店。万年ハラペコなワタクシにはジャストミートということで、教えていただいて行って参りました！。

　場所は船岡、ウチから15km程の距離にある、「一龍」。

　写真は海老チリ定食（台湾ラーメン）　1080円。

　ぱっとみた感じはソレほどでも無いかもしれませんが、このラーメン、普通のフルサイズだったりしまふ（汗）。いや、フルサイズラーメン、どんぶり飯、一品料理、揚げ物、甘味、十分すぎるほどの量デス。

　お味の方もナカナカ♪。感動するほどウマイっ！って訳じゃないデスが、及第点にはたどり着いてます。台湾ラーメンもスープが良い感じで美味しかったのデスが、



　麺が合体していたのはご愛嬌（笑）。いゃね、ワタクシも解すべく頑張ったんデスよ？。これでももともとより半分ぐらいになるまで解したんデスが、これ以上はどうやっても分解できませんでした。

　とまぁ、明らかにデートには使えないタイプのお店デスが、お味もソコソコ良くてお腹一杯（むしろはみ出す勢い？）になってコスパも程ほど。しかも、24時まで営業というのが、夜７時を過ぎると外食の選択肢が無くなる村田在住のワタクシとしては嬉しいトコロです♪。

　行く途中に仙南総合プールもあるし、泳いだあとのカロリー補給にも良さそう♪。・・・、本末転倒な気もしますが（汗）。

　でも、きっとまた通ってしまうでしょう。嗚呼、ダイエットの敵だ（遠い目）。

煮麺炒め

自炊でピザ以外って久しぶりなまるそうデス。週に5日はピザ。

　というわけで、久々にピザ以外のメニューを作りました♪。

　中華風煮麺炒め＋サラダ。

　なぜならピザ生地をコネている時間が無かったからデス（汗）。アレやコレやソレやとちょっと追い詰められ気味かも・・・。

　気が付けばサーキットゲームも明後日デスね（遠い目）。SLK君のハブは直しましたが、オイル交換とかタイヤ組み換えとかがまだ手がついておらず（汗）。

　一応、明日の半日はメンテに使えるけど、間に合うのかワタクシ（滝汗）。最悪、現地でオイル交換かなぁ。

　がんばって準備しますので、ご一緒されるかた、ヨロシクお願いしま〜っす♪。

たまには外食、っていうか50%OFFはやり過ぎじゃね？

近場にこういうお店が欲しいまるそうデス。半額ってのがパネェです。

　というわけで、珍しく外食でした。

　暖中　仙台幸町店 あんかけ　かにチャーハン

　ちょっとこ洒落た感じの中華料理屋さんです。味は普通だったのですが、盛り付けとかの演出がこ洒落た感じデス♪。

　でも、何より驚いたのが、



　メンバーズカードを持っていると、料理が半額！（月2回目の利用の時に限る）。

　パねぇっす。

　ちなみに、3回目以降は３割引。

　それでも十分デス（汗）。

　こんな感じのサービスしてくれるお店、村田近辺にも無いかなぁ。

　といいつつ、ほとんどが最近ほとんど自炊（ピザ）なワタクシにはあんまり縁が無い気もしますが（笑）。

ナースさんに囲まれて牛タン

看護士さんには憧れが無いまるそうデス。どちらかと言えば恐怖の象徴？。

　というわけで、ナースさん達と会食の予定だったので、ワタクシの知恵袋にお勧め店を聞いたところ「牛タンなら大和町の利久だろJK」というお答えを頂いたので、行って来ました。

　利久ってアチコチにあるけど、ドコで食べても同じじゃないの？、なんて思っていたのですが・・・、写真は大和町店限定の特別定食。

　もう次々出てくるわ出てくるわ。すごいボリューム（滝汗）。

　定番の牛タン焼きは当然のこと、牛タンステーキ、牛タンの煮込み、お刺身盛り合わせ、テールスープ、麦飯、とどめにデザートのミルクプリンまで。

　４人分が４人分のテーブルには乗り切らず、隣のテーブルを合体させてやっと乗り切る量。 　嗚呼、また食べすぎちゃったヨ（遠い目）。

　これでランチなら1500円（デザートは別に）、ディナーでも1890円はカナリ良い感じではないでしょうか。

　ご同行していただいたナースさん達もご満足頂いたとの事でした♪。ナイス情報ありがとぉ〜　＞　某氏。



　ちなみに、ナースさん達の１名は、ワタクシの姉１号でした（滝汗）。学会での御来仙で、ついでに顔かせって（汗）。アル意味、レースで競り合うより緊張しました（爆）。

牛スジ肉のカレー

カレー以外に何か活用法が欲しいまるそうデス。前回もカレーだ（汗）。

　といわけで、近くのスーパーモ○ヤで赤札祭りだったので牛スジ肉をしこたま仕入れてきました♪。

　通常78円/100gがなぜか約1/4の金額♪。600g買っても150円未満！

　これを圧力鍋でシュワシュワと加圧して煮込むと、とろけるような舌触りに♪。

　1/5ほど取り出してごぼうと煮て、残りは全部カレーにしました♪。

　嗚呼、うまい、際限なく食べちゃうよぉ〜（汗）。

　お代わり可能なカレーはダイエットの敵だ。でも、家計の味方だからなぁ（遠い目）。

カレー週間

寸胴で多量に作るまるそうデス。2/3は冷凍庫へ。

　というわけで、またカレーを多量に作りました♪。

　たまねぎ４玉 200円
　にんじん２本 150円
　じゃがいも 3個 150円
　牛筋 400g 300円
　ひきにく 200g 200円
　カレールー 1箱半 300円
--------------------------
　合計 1300円

　んー、大体20皿分ぐらいかなぁ。1皿65円、ご飯入れて120円って所。まずまずのコスパでしょうか。

　まぁ、問題は、食べ過ぎちゃう事でしょうか（汗）。1皿120円でも2皿食べたら240円。ワタクシの一食の予算 　- 250円 - ギリギリに（遠い目）。

　でも、事前に圧力鍋でたまねぎと煮込んだ牛筋は良い感じにトロトロです♪。100g78円、侮りがたし！。

　さて、お昼も食べたし今日の後半戦もがんばりますよ〜♪。

マーボー豆腐♪

豆腐というとFC版の火の鳥を思い出すまるそうデス。♪とぉ〜ふぅ〜だからとおふとぉ〜ふぅ〜♪

　というわけで、今日のお昼は麻婆豆腐にしてみました。

　皆様からの情報提供のおかげで今回も間違えずに丸味屋の麻婆豆腐の素で♪。

　しかし、コレ、切って煮るだけジャンね。料理って言って良いのかな？（汗）。

　しかも、おいしいのは良いんですが、デフォが３人前なんですよね・・・。

　一食で食べきっちゃいますが（汗）。

♪でぇ〜でん♪

どこかでこのネタ使ったような気がしないでも無いまるそうデス。おいしいネタは何度でも？

　というわけで、鮫食べました。

　ワタクシの生まれ故郷には「海」が無いからか、食べたことはもとよりスーパーで売っている姿も見たことがありませんでした。嗚呼、初体験（はぁと）。

　ふわっふわな白身でとても恐ろしげな鮫の姿は想像できなかったのですが、食べてみるとこれまたモッチリふわふわで大変おいしいかったデス♪。

　料理方法はオリーブオイルで大蒜を軽く香りだしして、そのままソテー。中盤料理酒を少量ふりかけ、最後に塩コショウをぱっと振って完成。ふむ簡単♪。

　冷蔵庫の奥に眠っていたスイートチリソースがまたコレに良くあう♪。さわやか系のソースにマッチングよさそうです。

　わさびラバーなワタクシはもちろんワサビも付けていただきました♪。

　しかし、今日って祝日なんですね。っていうか、世の中はGWなんですね（遠い目）。嗚呼、USJのジョーズとか観にいきたいナァ。

塩ラーメン肉野菜増し

地味に忙殺気味だったまるそうデス。この時期は厳しい〜。

　というわけで、塩ラーメンに肉野菜炒めを載せて頂きました♪。

　麺より米派はワタクシなので、冷凍おにぎりをチンして、炭水化物 on 炭水化物（爆）。

　よーっし、気合入れて乗り切るでぇ〜。

山の向こうはやっぱり

山だったまるそうデス。月曜はそもそも忙しいのに。

　というわけで、昨日の昼頃にひとやま越えた、と思っていたのですが、また山でした（遠い目）。

　もとより月曜日って土日に溜まった入金があったり、日曜配送してくれない業者さんが荷物満載で届けてくれたりします。

　今日はソレに加えてテストパーツのチェックやら調整やらでテンヤワンヤ。

　もう、今日は何も作る気力も無く、どんぶりご飯にたまご投入。あ、冷凍庫に先日作ったチキン入りビーフシチュー(?)があるやと、レンジでチン。

　明日は、凪ぐと良いナァ（遠い目）。

　・・・、アレ？、すでに入ってる予定だけでアップアップな予感が（汗）。

ワタクシヲを打ち倒したとしても悪は滅びぬ。第二第三の

悪の大魔王というよりズボラ王な気がしないでも無いまるそうです。そろそろ打ち止め。

　というわけで、あまりにお仕事多忙のため、袋ラーメンでのお食事になりました。

　でも、具なしだと寂しいので、タマネギ、もやし、増えるわかめ、大根を加えて煮て、ミンチときのこを炒めてトッピング♪。

　どんだけレンチャンでソボロやねん、ワタクシ（遠い目）。

　昼過ぎには山を越えるハズなので、今日の夕飯ぐらいは何か美味しいモノ食べに行こうかな〜。

そぼろ丼

実は調理手順自体は大きく変わらない気がするまるそうデス。メインが変わっただけ？。

　というわけで、この数日、果てしなく忙しいデス（汗）。アレこれソレとバッタバタ。

　するべき仕事があるのは嬉しいのですが、もうちょっと満遍なくあればなぁ（遠い目）。

　そんなワケで昨日も買出しにいけなかったので、アリモノでご飯を作りました♪。

　そぼろ丼　＋　冷蔵庫にあった漬物

　うん、餅　→　パン　→　米　とメインが入れ替わったダケで、実はメニュー同じやねん（涙）。

　わ、ワタクシに時間かメシスタントをください〜。

そぼろサンド

コネればハンバーグになったような気がしないでも無いまるそうデス。つなぎが入ってないか。

　というわけで、今日はも残り物で食事の用意をば。

　ひき肉、たまねぎ、キャベツを炒めて、塩コショウで味付け、チーズを和えて、トマケチャかけてパンにはさんでみました。

　ふむ、どことなくハンバーガー（笑）。

　残り物の手抜き料理の割には美味しくいただけました♪。